Certamente, devi! CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Se ancora sei indeciso muoviti, ci sono tante persone che si chiedono ancora perchè non abbiano iniziato prima!

Certo. CrossFit Colli Portuensi segue un programma di allenamento specifico adatto ad affrontare determinate gare CrossFit durante l’anno ma soprattutto studiato per arrivare a dare il massimo durante i CrossFit Open. (Per cinque settimane hai la possibilità di competere in cinque workout e pubblicare i tuoi punteggi online per poter proseguire il tuo percorso verso i CrossFit Games).

Le classi On Ramp servono per introdurre i nuovi arrivati ai movimenti fondamentali del CrossFit, nella più totale sicurezza e mirando alla massima efficacia.

Si il CrossFit è uno sport che forgia fisici enormi e funzionali! Se sei una ragazza che piace il CrossFit ma ha paura di metter su muscoli troppo grossi sappi che per ottenere un fisico come lo hai visto in giro per i social o online, dovresti allenarti due volte al giorno, seguire un’alimentazione mirata alla muscolazione, seguire una robusta integrazione e dedicare tutta la tua vita al CrossFit ottenendo un corpo adatto al loro scopo. Il tuo scopo sicuramente sarà: tono muscolare, elasticità, diminuzione della massa grassa e lo potrai ottenere con noi.

WOD è l’acronimo di Workout Of the Day. Ogni giorno ci sarà un workout nuovo che metterà alla prova il tuo livello di fitness.

Certamente! Rispettiamo e amiamo il lavoro delle forze armate e di polizia, vieni a trovarci per saperne di più.

Certamente! Viene a trovarci per saperne di più.

Calendario

Gli orari dei nostri wod


07:00 - 08:0008:00 - 09:0009:00 - 10:0010:00 - 11:0011:00 - 12:0012:00 - 13:0013:00 - 14:0014:00 - 15:0015:00 - 16:0016:00 - 17:0017:00 - 18:0018:00 - 19:0019:00 - 20:0020:00 - 21:0021:00 - 22:00
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica

Da Instagram

Contatti

ASD Crossfit Colli Portuensi
Via A. Bennicelli, 52
+39 3245340215
crossfitcolliportuensi@gmail.com

Orari

Lunedì – Venerdì: 7.00 – 21.30
Sabato e Domenica: 11.30 – 12.30

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